KRISSY MOEHL TRAININGSBOEK RUNNING YOUR FIRST ULTRA (9781624141423) IS NIET LEVERBAAR
Dit artikel is niet leverbaar. Het wordt niet meer gemaakt, zit niet meer in ons assortiment, of kunnen wij er simpelweg (nu) niet aan komen.
Artikelen die wij wel op voorraad hebben in deze groep (Instructie):
KEUZEHULP
OMSCHRIJVING
Praktisch en uitgebreid boek met schema's en tips om te trainen voor uw eerste 50 of 100 mile race. Met week-tot-week trainingen en motivatietips.
This book is the answer for the growing number of runners interested in going beyond the standard marathon and taking their running to the next level. Using the tactics that have made her one of the top female ultramarthon runners - with more than 100 races and 46 female wins - author Krissy Moehl will help new ultramarathon runners get across the finish line of their first 50-kilometer, 50-mile or 100-mile race.This detailed, yet flexible training plan offers everything a runner needs to successfully complete their first ultra. It is built in phases - including a base phase to bulk up mileage, a hills and strength-training phase, a speed phase, an endurance phase and a fine-tuning phase. Along the way readers will cross train, have built-in recovery time and track everything from calories burned to sleep and heart rate. In addition to training, Moehl will help readers pick their first races, assemble their support teams, buy gear and get adequate nutrition. In her 13-year career, Moehl has run more than 100 races. She has 46 female wins and 2 outright wins. When Moehl isn't racing, she serves as a coach for people who want to run ultramarathons. Her positive, encouraging attitude, deep knowledge and enthusiasm for the sport will make sure that readers train right and have fun doing it.
Bekijk alle Boeken op thema
OMSCHRIJVING
This book is the answer for the growing number of runners interested in going beyond the standard marathon and taking their running to the next level. Using the tactics that have made her one of the top female ultramarthon runners - with more than 100 races and 46 female wins - author Krissy Moehl will help new ultramarathon runners get across the finish line of their first 50-kilometer, 50-mile or 100-mile race.This detailed, yet flexible training plan offers everything a runner needs to successfully complete their first ultra. It is built in phases - including a base phase to bulk up mileage, a hills and strength-training phase, a speed phase, an endurance phase and a fine-tuning phase. Along the way readers will cross train, have built-in recovery time and track everything from calories burned to sleep and heart rate. In addition to training, Moehl will help readers pick their first races, assemble their support teams, buy gear and get adequate nutrition. In her 13-year career, Moehl has run more than 100 races. She has 46 female wins and 2 outright wins. When Moehl isn't racing, she serves as a coach for people who want to run ultramarathons. Her positive, encouraging attitude, deep knowledge and enthusiasm for the sport will make sure that readers train right and have fun doing it.
Bekijk alle Boeken op thema
PRODUCTINFORMATIE KRISSY MOEHL TRAININGSBOEK RUNNING YOUR FIRST ULTRA
PRODUCTINFORMATIE KRISSY MOEHL TRAININGSBOEK RUNNING YOUR FIRST ULTRA
GARANTIE
Of u het product online via de webshop of in onze fysieke winkel gekocht heeft, de garantie is voor Zwerfkei hetzelfde. De garantietermijn kan per product en merk verschillen, van één jaar tot de volledige levensduur van het product. Garantie geldt in principe op alle materiaal- en/of fabricagefouten, en niet op defecten als gevolg van slijtage of verkeerd gebruik. In het geval van garantie wordt het defecte product vervangen, vergoed of hersteld door de fabrikant/importeur of door een professionele en gespecialiseerde reparateur.
Zwerfkei verzorgt de begeleiding en de afhandeling van garantiegevallen voor u. Wij bieden het product na beoordeling ter reparatie aan bij de fabrikant/importeur of één van hun professionele servicediensten. Wij onderhouden goede contacten met onze servicediensten en samen zorgen wij ervoor dat elk defect zo snel mogelijk opgelost wordt.
GARANTIE
Of u het product online via de webshop of in onze fysieke winkel gekocht heeft, de garantie is voor Zwerfkei hetzelfde. De garantietermijn kan per product en merk verschillen, van één jaar tot de volledige levensduur van het product. Garantie geldt in principe op alle materiaal- en/of fabricagefouten, en niet op defecten als gevolg van slijtage of verkeerd gebruik. In het geval van garantie wordt het defecte product vervangen, vergoed of hersteld door de fabrikant/importeur of door een professionele en gespecialiseerde reparateur.
Zwerfkei verzorgt de begeleiding en de afhandeling van garantiegevallen voor u. Wij bieden het product na beoordeling ter reparatie aan bij de fabrikant/importeur of één van hun professionele servicediensten. Wij onderhouden goede contacten met onze servicediensten en samen zorgen wij ervoor dat elk defect zo snel mogelijk opgelost wordt.
KRISSY MOEHL TRAININGSBOEK RUNNING YOUR FIRST ULTRA KOPEN?
KEUZEHULP
OPENINGSTIJDEN
Ma | 13:00 - 18:00 uur |
Di | 09:00 - 18:00 uur |
Wo | 09:00 - 18:00 uur |
Do | 09:00 - 18:00 uur |
Vr | 09:00 - 18:00 uur |
Za | 09:00 - 17:00 uur |
Zo | gesloten |
Volgende week:
Ma | gesloten |
Di | 09:00 - 18:00 uur |
Wo | 09:00 - 18:00 uur |
Do | 09:00 - 18:00 uur |
Vr | 09:00 - 21:00 uur |
Za | 09:00 - 17:00 uur |
Zo | gesloten |
3446 CR Woerden
0348-421648